Leben ist bewegung!

Manchmal muss man keine Berge, sondern sich selbst versetzen, um etwas in Bewegung zu bringen.

Aber was ist, wenn ein Berg aus SCHMERZEN dir im Weg steht?

Oder Verspannungen deinen Weg blockieren?

Oder du dich einfach nur bewegungsunfähig fühlst?

 

Wie wäre es, wenn du dich bewusst und in deinem Tempo von deinem jetzigen Zustand zu
deinem persönlichen Wohlfühl-Zustand bewegst?

Wie wäre es, anstatt auf etwas zu warten, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. MOVE YOUR LIFE mit Petra Wehnelt, München, Mariannenplatz

Wo stehst DU gerade?

Immer mehr Menschen gehen im Zuge unserer leistungsorientierten Gesellschaft über ihren Körper im Alltag und in ihrer Freizeit zu überbeanspruchen oder `falsch zu nutzen´. Sie ignorieren die Signale ihres Körpers, wie Schmerzen, Verspannungen oder Müdigkeit, und suchen nach kurzfristigen Lösungen.

 

Andere Wege gehen und

die Körperintelligenz nutzen: Das bedeutet, auf den eigenen Körper zu hören, Haltung anzunehmen und bewusst zu entspannen. So können wir unser Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen.

 

Den Blickwinkel ändern und

unseren Körper als Partner und nicht als Gegner zu sehen.

Es ist so wichtig, sich seiner Haltungs- und Bewegungsmustern bewusst zu werden, sie zu erkennen und zu ändern, wenn sie dem Körper nicht guttun.

 

Was ist dein Wohfühl-Zustand?

 

Und nochmal:

Möchtest du dich bewusst und in deinem Tempo von deinem jetzigen Zustand zu
deinem persönlichen Wohlfühl-Zustand bewegen?

Brauchst du Unterstützung auf dem Weg dorthin?
Ich kann dich unterstützen.

 

Mein angebot


ISbt bowen therapy

ISBT BOWEN THERAPIE, Petra Wehnelt, München

Sanfte, manuelle und innovative Möglichkeit den Körper in seiner eigenen Regulation zu unterstützen.



movement therapy

MOVEMENT THERAPIE, Petra Wehnelt, München, gesunde Bewegung für Alltag und Freizeit

Möglichkeiten wie gesunde und intelligente Bewegungen im Alltag und Freizeit umgesetzt werden können.



Coaching

MIND BODY SOUL, Petra Wehnelt, München, Selt-empowerment nicht nur auf körperlicher Ebene

Für Self-Empowerment nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch für den Geist und die Seele. 



Just dance!

DANCE MEETS THERAPIE bei Petra Wehnelt in München, Tanze dich gesund, Körperarbeit und Bewegungstherapie

Für alle Tanz begeisterten und die es noch werden wollen:  Bewegungstherapie im Tanz umgesetzt.



Meine Mission

 Ich verstehe meine Aufgabe als Heilpraktikerin so: Im wahrsten Sinne des Wortes "Hand anzulegen", so dass in der akuten IST-Situation Bewegung wieder möglich wird, im besten Falle schmerzfrei.

Auf dem Weg zu deinem persönlichen Wohlfühl-Zustand kann ich therapeutisch begleitend tätig sein, mit Therapien, die sich auch gut in den Alltag integrieren lassen. 

Meine Praxis


Auf was wartest Du?

Übernimm Verantwortung und

entscheide aktiv, was du willst und was nicht,

was dir gut tut und was nicht.

Ich unterstütze dich gerne dabei und gebe dir gesunde Impulse.

Entscheide aktiv, was du willst und was nicht. Move your life! Petra Wehnelt, München, Mariannenplatz

Wenn du Kapitänin und Kapitän auf deinem eigenen Schiff sein möchtest, du dich gesund durch dein Leben mit all seinen Höhen und Tiefen bewegen möchtest und Veränderung als Chance siehst, aber Unterstützung brauchst, bist du bei mir

RICHTIG.



Wenn du im Tal des Jammerns bleiben möchtest, alte Bewegungsmuster und Glaubenssätze nicht loslassen willst und du zufrieden bist, dass dich dein Leben bewegt,
bist du bei mir

FALSCH.



Kostenloses Beratungsgespräch (15 - 20 Minuten) bei Petra Wehnelt "MOVE YOUR LIFE" in München

Nutze die Möglichkeit meines kostenlosen Beratungsgesprächs (15 – 20 Minuten)!


beschwerden MIT DENEN klienten ZU MIR KOMMEN:

  • Rückenschmerzen
  • Bandscheibenbeschwerden
  • Muskelverspannungen
  • Ischiasbeschwerden
  • Hexenschuss
  • Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung)
  • Beckenschiefstand
  • Hüft- und Kniebeschwerden
  • Schulterbeschwerden
  • Rheumatische Beschwerden
  • Arthrosen aller Gelenke
  • Lymphabflussstörungen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Neuralgien (Nervenentzündungen)
  • Kiefergelenkprobleme, Zähneknirschen
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Tennisarm, Sehnenscheidentzündung, sog. Maus-Arm
  • allgemeine Fußprobleme
  • Hallux valgus (Schiefstand der großen Zehe), Hammerzehen
  • Beschwerden der inneren Organe wie z.B. Verdauungsbeschwerden
  • Menstruationsbeschwerden
  • Allgemein zur Gesundheitsvorsorge
  • Haltungsschäden bei Kindern und Jugendlichen
  • Als Begleittherapie bei komplexen Symptombildern wie z.B. Multiple Sklerose, Parkinson, nach Schlaganfall

Klientenstimmen zu Körper- und Bewegungstherapie, Petra Wehnelt, München, Heute ist ein guter Tag …

Ich freue mich auf jeden Termin, den ich bei Frau Wehnelt habe.

An jedes körperliche Anliegen geht Frau Wehnelt kompetent heran, die Behandlung ist sehr intensiv, so dass ich immer recht beschwingt die Praxis verlasse, auch nach einem stressigen Arbeitstag und sehr gut schlafe!

Nach Mitteilung meines Befindens nach der Behandlung und auch noch Tage später erklärte mir Frau Wehnelt, dass die Behandlung auch direkt auf das vegetative Nervensystem wirkt.

Toll, dass Frau Wehnelt mich auf diese Behandlungen aufmerksam gemacht hat!

Ich habe schon lange Probleme mit meiner Schulter und Verspannungen!
Etliche Ärzte/Physiotherapeuten oder ähnliche konnte mir nicht helfen, bis ich Frau Wehnelt gefunden haben! Seit ich bei ihr regelmäßig in Behandlung geht es nicht nur meiner Schulter besser und meine Verspannungen sind weniger geworden, sondern auch mein gesamtes Körpergefühl hat sich zum besseren verändert und ich kann meinen Körper viel besser verstehen. Es hat mir sehr geholfen und ich kann die Behandlung bei Frau Wehnelt wärmstens für alle empfehlen, die ihr Körpergefühl und Wohlergehen grundlegend ändern wollen!

Die Behandlung durch Fr. Wehnelt war sehr sanft und hat mir mit meinen langjährigen Rückenschmerzen geholfen. Nun kann ich wieder länger gehen und mich freier bewegen. Vielen Dank!

ISBT-Bowen Therapy 💓… ich kann jedem empfehlen, sich Petra Wehnelt anzuvertrauen. Sie hört genau zu, wo es zwickt, hinterfragt und fühlt sich (wie ich das wahrgenommen habe) in den Patienten hinein. Dann beginnt eine sehr ruhige, sanfte Behandlung, die aber so wirkungsvoll ist, dass man wirklich erstaunt ist. Ich gehe regelmäßig zu Frau Wehnelt, weil ich mich so wohl fühle. Es ist eine kleine Auszeit, die auch noch verschiedene körperliche Probleme verschwinden lässt.

Auch bekommt man Tipps, welche Übungen gut wären um wiederkehrenden Problemen vorzubeugen.

Die Behandlung war wunderbar! Sehr entspannend und mein Rücken war wie neu. Erst dachte ich, da passiert ja nichts - es war wenig Aktion im Vergleich zu anderen Methoden aber die Wirkung kam dann nachträglich in den folgenden Tagen. Absolut empfehlenswert!

Bei Petra finde ich besonders spannend, dass sie nicht nur aus ihren heilpraktischen Methoden schöpfen kann, sondern dass sie auf Grund ihrer langjährigen Tanzerfahrung einen ganz besonderen Zugang zum Körper hat!

Frau Wehnelt ist eine sehr einfühlsame Therapeutin, die gut zuhören kann und sehr individuell behandelt. Ein Gespräch mit ihr gibt mir immer neue Impulse.

Liebe Petra, vielen Dank für Deine geduldige, wertschätzende Arbeit und deine Impulse und Übungen, an die ich mich tagtäglich im Alltag erinnere, die sich leicht integrieren lassen und die meinem Körper sehr gut tun. Ich freue mich auf die nächste Einheit.

Petra ist einfach super gut, in dem was sie kann. Sie konnte mir wirklich sehr schnell weiterhelfen um gesund zu werden. Ich kann Petra nur empfehlen.

Ich liebe es in meiner Freizeit zu nähen und zu basteln. Aber seit einigen Jahren schmerzen meine Ellenbogen, der sogenannte Tennisarm. Erst rechts, dann auch links, nachdem ich den linken Arm mehr benutzt habe. Physiotherapie hat nur kurzzeitig Besserung gebracht. Ich habe sofort nach der ISBT Bowen Behandlung eine Heilreaktion gehabt: mein Kreislauf wollte, dass ich noch etwas liegen bleibe.

Seitdem schmerzen meine Ellenbogen nur noch nach maximaler Überanstrengung. Ich denke, dass das die Tiefenwirkung dieser Behandlung ist.

Schon eine Weile plagen mich Verspannungen, vor allem das rechte Bein, das mich schmerzt und beim Gehen wie blockiert. Nach einer ISBT-Bowen von Petra war ich längere Zeit schmerzfrei. Schade, dass ich so weit weg von ihr wohne, in der Schweiz, denn dann würde ich regelmäßig mich behandeln lassen und die Zuversicht haben, frei von Verspannungen zu werden.

Sehr umsichtige Behandlung, hat schnell Verbesserung gebracht. Schöne, angenehme Atmosphäre und Räume.



Körper- und Bewegungstherapie, Petra Wehnelt, München, Heute ist ein guter Tag …